About

About 4 years ago, Rachel transitioned from a successful law career in New York to dedicating herself to yoga, health and wellness. After curing a herniated disc, developed from sitting at her old law firm desk, through frequent yoga practice, yoga went from being a respite from everyday life to so much more – it was how to find balance, stability, health and happiness. Leaving her old desk behind and diving in, Rachel has already earned over 1000 hours of teacher training under the guidance of master teachers in New York. She is honored to have taught in numerous Yoga studios in New York, including Yoga Vida and on Good Morning America’s “Tone in 20” and at the Solstice in Times Square.

Rachel values creativity, flow, alignment and self-discovery. Her classes are fun, flowy and usually with carefully curated music. Typically the classes are sequenced energetically and intelligently in a way that helps her students reach peak or challenging pose. Her background honors the traditions of Yoga, most specifically Hatha & Iyengar and merges it with a modern style (for western bodies) flow created by Yoga Shanti. Rachel has experience teaching all types of people including: pregnant, post-natal, young, old, experienced and beginner students. Her classes are considered welcoming and safe for all. Rachel is excited to bring her NY style flow to all her new students in Tel Aviv!

שנים, רייצ'ל עשתה מעבר חד מקריירה מוצלחת כעורכת דין בניו יורק לחיים שמוקדשים ליוגה, בריאות ושלווה. אחרי שהתאוששה בעזרת התרגול מפריצת דיסק, שהתפתחה במשך שעות הישיבה המרובות מול שולחן העבודה במשרד עורכי הדין, הפכה היוגה אט-אט מהפוגה מחיי היומיום למשהו מעבר לזה – היא הייתה הדרך לאיזון, יציבות, בריאות ואושר. מאז צברה רייצ'ל יותר מ-1000 שעות לימוד בתחום הוראת היוגה, בהנחייתם של טובי המורים בניו יורק. היא לימדה באינספור סטודיואים מוכרים בעיר, לרבות יוגה וידה, הנחתה תרגול בתכנית 'בוקר טוב אמריקה' ועוד.

רייצ'ל שמה דגש על יצירתיות, זרימה, ישורת וגילוי-עצמי. השיעורים שלה מלאים בכיף, זורמים ומלווים על פי רוב בפסקול שנבחר בקפידה. הרצפים נבנים בצורה אנרגטית ואינטליגנטית, כדי לעזור למתאמנים להגיע לתנוחות שיא מאתגרות. היא באה מרקע שמוקיר את מסורות היוגה השונות, בייחוד האטה ואיינגר, ומשלבת אותן עם סגנון "פלואו" מודרני (המיועד לגופים מערביים) שפותח על ידי יוגה שנטי. רייצ'ל בעלת ניסיון בהדרכת אוכלוסיות מכל הסוגים: נשים בהיריון ולאחר היריון, מבוגרים, צעירים, מתחילים ומנוסים. השיעורים שלה פתוחים ובטוחים לכל מתרגל. רייצ'ל נרגשת להביא את הסגנון הניו-יורקי שלה לכל תלמידיה החדשים בתל אביב!



Trainings

  • Yoga Vida, 200 Hour Yoga Teacher Training

  • Yoga Vida, 100 Hour Mentorship with Sangeeta Vallabhan

  • Prenatal Yoga Center, 85 Hour Prenatal & Postnatal Yoga Training with Deb Flashenberg

  • The Enrichment Practice, 100 Hour and ongoing with Nikki Costello

  • Yoga Shanti, 50 Hour Advanced Training with Colleen Saidman Yee & Rodney Yee

  • Yoga Shanti, 300 Hour Advanced Training with Colleen Said Yes & Rodney Yee (almost completed)